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读书与长寿
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读书与长寿
 
勤用脑有利于长寿,而勤用脑的方法之一就是多读书。有人调查文化程度越高长寿就越长,“老年人颐养天年,贵在养心,而养心就要静心,静心莫如读书”。这点有“用进废退”的理念,多读书,勤用脑,是延缓衰老有益于长寿的良策。古人认为,“善书画者多长寿”。
 
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