返回首页 返回主站 | 设为首页
 
 
>新闻动态 您现在的位置:首页>>新闻动态
五压运动延缓关节衰老
〖返回上一页〗 浏览次数:1086
五压运动延缓关节衰老
 
    五压运动有一是压指、压腕运动。二是压肩运动。三是压腰运动。四是压脚踝运动。五是压腿运动。其理念应该是“筋长一寸,命延十年”的理论。
 
【推荐阅读文献】  手指运动与养生 
 
               运动养生  
梦泉堂  Hemengquan@126.com