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〖返回上一页〗 加入时间:2008-10-26 浏览次数:3724
中医按摩治疗高血压病
(青岛松山医院 贺孟泉)
 
    高血压病,又称原发性高血压,是以动脉血压升高,尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病,以头痛、头晕为主要临床表现。由于其是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而临床上多采用中西医结合,小剂量、多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生耐药性。笔者临床中给高血压患者进行药物治疗的同时,常嘱咐患者采用自我按摩疗法防治高血压,可有效地提高抗高血压药物的效果,对于一些早期高血压病人可以维持血压不再升高,对于中、晚期高血压病人可以防止和延缓并发症的发生。
    自我按摩可调节大脑皮层功能,改善脑内血液循环,使微血管扩张,血液增加,血压降低,防止动脉硬化。
高血压病人的自我按摩大体如下:
一、按摩以头部、颈部开始,逐渐向下按摩腹部、下肢以及足底。
二、高血压按摩穴位以太阳穴、风池穴、合谷穴、足三里、涌泉穴为主穴。
三、高血压病人自我按摩以每日早晚各一次为好,每次按摩不少于半小时。
四、按摩的同时注意全身放松,精力集中,双眼紧闭,排除杂念。
五、如果每日坚持捏脊,从上而下的捏脊每次20遍,(从大椎至长强)效果更佳。
 
    以上按摩治疗高血压坚持半年以上才有明显的效果。
 


 
 
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