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〖返回上一页〗 加入时间:2010-8-11 浏览次数:4499
 
美术治疗与养生
(青岛松山医院 贺孟泉266021)
 
    美术治疗与养生的关系极为密切,我在以往的绘画练习中已经受益,从我年轻时就把书法与养生已经当成个人生活的习惯和方法了。近年来,有机会与一些绘画大师级的朋友探讨“艺术与养生”,“艺术与健康”,“艺术与长寿”之间的内在联系和实践经验,得到了艺术大师们的一致认可。
    今日我在痛苦的疾病纠葛之中,再次来研究和探讨“美术治疗与养生”,其实也是探讨艺术与人生,艺术与医学的问题,本章我献给呵护和治疗我的医生---青岛市心理医院的医护人员,献给我在青岛市心理医院的小病友琪琪同学。
  “美术治疗与养生”一文,从青岛市心理医院开始讲起吧,我住在213房间,在医院的三楼走廊的一些壁画,通过这些壁画使我想起了“美术治疗与养生”这一新的心理治疗方法和课题。要想讲好这一课题首先应该从美术治疗的基础开始…..
    美术治疗(art therapy)我国的精神心理医院和相关文献将“art therapy”也翻译成为“艺术治疗”,并把它分为狭义和广义两个层面,狭义指通过绘画、雕塑、书法和设计等视觉艺术;广义是指包括绘画和音乐等多种艺术形式。但在欧美,“art therapy” 是主要通过绘画、雕塑、拼贴等美术活动来调节人们身心的疗法,与音乐疗法、舞蹈疗法等一起被统称为艺术疗法(arts herapy/therapies)。为避免概念上的混淆,笔者将“art therapy”译为“美术治疗”,希望引起国内精神卫生研究者的进一步探讨。
    美术治疗与养生也就是利用美术媒介、美术创作来帮助个人或团体达到身心调和,养生保健的目的一种艺术疗法。它应该说是我国传统养生学这一大领域中的一项基本的内容和范畴。在当前精神卫生领域中一些专业人员误认为美术治疗来源于国外,其实在我国悠久的传统医学中早就有了美术治疗精神性疾病的历史和记载。
但是,自20世纪40年代以来有关美术治疗精神性疾病的工作多是在国外开展的,尤其是欧美国家在美术治疗抑郁症方面积累了许多经验。在英国专家认为,美术治疗与养生的价值在于“心智”(也包括手指)的全身贯注。通过美术治疗与养生了释放潜意识的功能,英国美术治疗师协会(The British Association of Art Therapists,BAAT)认为,美术治疗与养生是一种训练有素的艺术技巧。美国美术治疗协会(AATA)将其定义为:“利用美术媒介、美术创造过程、当事人(client/patient)对所创作美术作品的反应,实现对个人的发展、能力、个性、兴趣以及内心关注点与冲突点的反思的服务。美国人认为,美术治疗与养生是一种心理治疗的方式,是一个介入保健和医疗之间的跨学科的实践领域。
    笔者认为,美术治疗与养生并非一般的心理治疗与养生,它是艺术渗透到医学专业和领域的一种特殊方式,我个人体会当一个人集中精力绘画和书写时候,大脑的功能会集中到“手”和“笔”的“点”上,能够排除一切杂念,训练人体大脑的“集中和统一”,训练大脑的“一心一意”,有利于纠正和治疗一些慢性病、心身疾病,焦虑症和抑郁症。这样久而久之的训练,就会是大脑皮层建立一种条件反射,就会调动人体大脑潜意识的功能,这不是一般药物和物理方法功能实现的。
    北京大学蔡元培先生曾经说过;“以美育代替宗教”,在养生学中曾经有人研究“宗教与养生”,利用宗教来强身健体,养心益智,国内外也有用宗教来辅助治疗一些精神性疾病,并且取得了较好的效果。但是美术治疗与养生完全可以代替这种“神学”的治疗,美术治疗与养生是通过人体的视觉系统来改变大脑的病灶,通过绘画和欣赏艺术来改变人体的病理变化。例如在国外的“原生艺术”(Art Brut法文),就是一些一般的市民利用绘画来调节心情。
    美术治疗与养生并非一般的“草根艺术”(Grass-roots art),它需要有较深的艺术功底,深造的哲学思想,深奥的精神分析心理学基础,要经过严格的医学心理学培训,这是本人多年来绘画学习和训练的肤浅体会。
    目前,国内精神心理卫生医疗机构,建立美术治疗与养生来辅助治疗部分精神性疾病是十分重要的内容,青岛市心理医院在国内率先开展了美术治疗焦虑症和抑郁症,这是一种值得推广的养生学方法之一。
    在此,我再次感谢青岛市心理医院的医护人员给与我的帮助和呵护!
 
以下是青岛市心理医院美术治疗与养生的部分治疗画册
 
 
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