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〖返回上一页〗 加入时间:2009-3-9 浏览次数:4720
 
 
木瓜海参羹

   三月的春天,女人节日来临,为女人做一道“春膳”,以示节日祝贺。春天里,百花开,好汤好菜入胃来!因为“味蕾”的不同,春天女人的口味与男人也不一样,女人吃的东西会比男人有更多的条条框框,比如色彩、口感、营养等。所以女人的春膳应该特别讲究,对于中年女性应以“春菜”为主。
   想来想去,三月里春膳,最适合女人,推荐给网友们的是我家女人“每天价廉物美的早餐”---“木瓜海参羹”。
   木瓜为我国热带水果,而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品,而且脂肪的含量较低,适合于中老年妇女。在木瓜海参羹中配入冬虫夏草可以增加机体的免疫力,实为女性滋补佳品。
《配料》木瓜、水发刺参、冬虫夏草、枸杞子等。
《制法》木瓜刻制成形,将木瓜加入刺参蒸透,提前用清水浸泡好冬虫夏草,用调料起芡汁,浇入木瓜内即成。
特点:咸甜香滑,养颜润肠,健脾和胃,滋补身体。
 
 
 
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