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〖返回上一页〗 加入时间:2010-12-20 浏览次数:5253
砭石疗法与养生
(青岛松山医院 贺孟泉 266021)
 
    砭石疗法产生于旧石器时代,是一种用石器治疗疾病的方法,早期人类就有使用石器治病,并形成了世界上最早的治疗方法之一,即“砭石疗法”,亦称为“砭术”。《山海经》里有这样一段话:“医源于砭”。这种以石治病的方法,其起源于远古时期的猿人使用石器做为生产工具、饮食工具等,人类在早期就是从使用石器开始了人类的生命起源。砭石,在历史的长河中已沉寂3000余年,以至于我们提到“砭”的时候,只能想到“针砭时弊”四个字。那么,究竟是什么原因造成了这块石头的疯狂?在原有的热度逐渐退却后,我们又该如何审视这块“有来石”的石头?砭石,最早出现在《皇帝内经》中,用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术即砭术,是中医的四大医术之一。
     砭石以山东泗水的泗滨砭石疗效为最佳,在科技发达的今日,中国科学院地质研究所对泗滨砭石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三千多种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所开展的检测也表明,该石可以显著加快甲皱微循环的血流量,其增加值可达20%以上而且效果是持续的。
    砭石疗法属于中医外治法的一种,它有别与针刺疗法,但是砭石疗法是针刺疗法的早期和起源方法。同时砭石疗法也开创了现代的刮痧疗法,刮痧疗法开始是用砭石来做刮痧治疗的。砭石疗法在中医经典《黄帝内经》中被列为五大疗法之一(砭石疗法、毒药疗法、艾灸疗法、微针疗法和导引按摩疗法)。
    砭石疗法手法较多,可以采用按法、摩法、滚法、擦法、击法、梳法、拨法、搓法、点法、振法等,还有人将砭石装入布袋中,用砭石热熨疗法热敷患处。使用砭石疗法应该注意有人将砭石制成许多首饰,这种首饰是起不到养生保健和治病的目的,使用砭石疗法应该注意不要一石多人使用防止交叉感染,更不要将砭石疗法神秘化,不是砭石疗法能够治病疾病,而是砭石疗法是一种养生保健和健身防病的方法。
    本人经过实践砭石疗法对防治颈椎病、失眠证、肩周炎、痛经等具有一定的效果,但是砭石疗法需要一定的经验积累。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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