+ 网站首页 + 收藏本站 + 设为首页 + E-mail
>中医文化
最新文章
踩跷疗法与养生 
您现在的位置:首页 >>中医文化
〖返回上一页〗 加入时间:2010-12-21 浏览次数:4793
踩跷疗法与养生
(青岛松山医院 贺孟泉)
 
    按摩是祖国医学的宝库遗产之一,踩跷疗法作为按摩的一个分支,至今已有二千年的历史。早在先秦时期,按摩主要用于治病和养生保健,那时已有按跷这一名词。我国推拿史上的第一部著作《黄帝内经》与《金匮要略》、《伤寒论》等是中医辨证论治体系的奠基之作,书中提到推拿疗法不多,但在踩跷史上影响却很大。明清时期,踩跷术经过两千年的积累和流传得到了发展,更多地应用于临床治疗和养生保健方面。
    踩跷疗法适应于肥胖和感觉迟缓者,因为肥胖者脂肪层较厚,在一般情况下的手力渗透性不够,很难达到所需的层次,这样踩跷疗法就可以提高疗效。踩跷疗法也适应于身体深层次软组织的损失。
    踩跷疗法分为保健踩跷、健美踩跷、运动踩跷和医疗踩跷疗法几种,其基本原理,可以促进经络畅通,气血运行,筋骨理顺,脏腑充实,精力充沛,维持与恢复阴阳动态的平衡,保健踩跷从整体上调整机体功能,增加人体的自然抗病能力,达到养生保健和延年益寿的目的。
    踩跷疗法的脚法较多,例如脚推、脚揉、脚按、脚搓、脚拨等脚法。但是在踩跷术中应该注意老年人或体弱者慎用,踩跷疗法应用简便,适应于家庭应用。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
联系方式 | 管理入口
版权所有 梦泉中医养生网  E-mail:hemengquan@126.com