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〖返回上一页〗 加入时间:2011-12-6 浏览次数:3763
高密度脂蛋白与养生
(青岛松山医院 贺孟泉266021)
 
    高密度脂蛋白(high density lipoprotein;HDL)颗粒最小的血浆脂蛋白,其直径为7.5~10 nm,密度为1.21 g/cm3,含有6%胆固醇、13% 胆固醇酯与50%蛋白质,分子量为(1.5~3)×106,其载脂蛋白大多为载脂蛋白A。在肝、肠和血液中合成,担负着将内源性胆固醇(以胆固醇酯为主)从组织往肝脏的逆向转运。血浆高密度脂蛋白含量的高低与患心血管病的风险呈负相关。所以高密度脂蛋白是一种抗动脉硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子,俗称“血管清道夫”。也有人称为“长寿因子”。
【高密度脂蛋白的生理功效】
高密度脂蛋白:它运载周围组织中的胆固醇,再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出,动脉造影证明高密度脂蛋白胆固醇含量与动脉管腔狭窄程度呈显著的负相关。所以高密度脂蛋白是一种抗动脉硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。医学上常采用比较简便且省钱的免疫化学沉淀方法,直接测定HDL中的胆固醇(HDL-C)。HDL-C是临床检验的指标,它代表了血液中HDL的水平。近来,众多的科学研究证明,HDL是一种独特的脂蛋白,具有明确的抗动脉粥样硬化的作用,可以将动脉粥样硬化血管壁内的胆固醇“吸出”,并运输到肝脏进行代谢清除。因此,HDL具有“抗动脉粥样硬化性脂蛋白”的美称。高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白颗粒小,可以自由进出动脉管壁,可以摄取血管壁内膜底层沉浸下来的低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等有害物质,转运到肝脏进行分解排泄。高密度脂蛋白是血液中密度最高、颗粒最小的一种脂蛋白,是血脂代谢的基础物质,专门在体内结合多余血脂,转运体外,清除血液垃圾;且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出去血管壁,修复血管内皮破损细胞,恢复血管弹性,具有清除血管馁多余血脂,清除血垢,清洁血管的作用。
【高密度脂蛋白检验标准】
血生化检查:血脂高密度脂蛋白(HDL)。正常参考值:1.16--1.55μmmol/L。
【饮食影响高密度脂蛋白】
食物中常含不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品,可以化解血脂和清除血液垃圾,日常生活中的饮食与高密度脂蛋白密切相关,例如红酒、茶叶、深海鱼油、橄榄油、卵磷脂等。
【中药影响高密度脂蛋白】
中药能够降低低密度脂蛋白的同时也可以升高高密度脂蛋白,例如葛根、山楂、川芎、黄芪、杜仲、大黄等均具有使高密度脂蛋白增加的作用。所以,临床常用降低低密度脂蛋白的方法来升高高密度脂蛋白。
 
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