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〖返回上一页〗 加入时间:2012-9-2 浏览次数:3785
抗氧化化妆品
(青岛松山医院抗衰老医学门诊 贺孟泉)
    皮肤科医生不断重复着提醒人们保护肌肤的重要性,不仅仅只是涉及SPF。近年来时常被谈论到的抗氧化剂能帮助人们把细胞从环境污染、伤害中解脱出来。但抗氧化剂真的是我们肌肤的拯救者吗?它的作用真的如此重要又不可替代吗?我们为你揭开关于抗氧化剂的种种疑问。
抗氧化剂真的有用吗?
把你的护肤步骤想象成是电影明星的随从人员:防晒霜阻隔来自太阳的紫外线,就像是贴身保镖,把狗仔队阻挡在视线之外;在拉斯维加斯的颁奖礼后回到酒店,公关人员开始处理负面报道,这就像是你的维生素A晚霜。另外,还有明星最贴心的朋友————抗氧化剂,它以一己之力,挺身而出,和来而不善者同归于尽。可是,如果当明星的这位贴心好友不断出现在媒体头条,而且并未得到正面评价时,你会想到什么?最近一期《芝加哥论坛报》上有一篇文章,名为“反思抗氧化剂”;《皮肤学时报》的一篇文章的题目是“抗氧化剂在护肤中的作用还有争议”。抗氧化剂的作用被宣传了多年,而如今似乎陷入了困境,那么,抗氧化剂是否真的有用呢?如果你刚从化妆品柜台购物回来,看到这里,一定会别受打击。在过去的日子里,似乎所有的皮肤学专家和美容编辑都大谈特谈抗氧化剂对肌肤的作用。那是因为,至少在试管实验中,抗氧化剂被证明能够中和自由基。自由基,是阳光、吸烟和其他各种污染带来的一种不稳定微粒。一旦人体产生自由基,它们会通行无阻,贴在细胞上,破坏细胞膜和细胞DNA,从而造成肌肤粗糙、松弛和皱纹。而自由基,就是你梳妆台上那些石榴面霜和维生素E面霜的用武之地。研究显示,抗氧化剂能在自由基伤害细胞前,就附着于自由基上。纽约哥伦比亚长老会医学中心皮肤学副教授David Bank说:“自由基就像是手榴弹,它可能会掉在任何地方,除非抗氧化剂能组织手榴弹丢出,不然的话,抗氧化剂保护了这个细胞,却保护不了那个细胞,因为你永远也不知道自由基会流窜到哪儿去。”这个理论的结果就是,要形成对细胞的保护力,重要的是人体自身的防御系统,而不是抗氧化剂。
这一切都意味着,抗氧化剂应该能在我们的肌肤上产生奇迹,就像护肤成分金三角里的其他两位,维生素A与防晒剂一样。但事实证明,后两者的功效似乎更能让人们信服。维生素A,是处方类抗衰老面霜和抗痘面霜中的活性成分,维生素A经过多重严格测试,被证明对肌肤有效。防晒剂的功效,也经过无数测试而得到肯定,并且,它的功效有更为简单的评价系统,SPF值。与维生素A和防晒剂这两种护肤金牌成分相比,抗氧化剂只能获得铜牌,至少对于皮肤学家来说,是如此。
抗氧化剂对于肌肤的意义
上世纪90年代,美国皮肤学家SheldonPinnell调制的一种维生素C精华,Cellex-C在试验中被证明对于眼周肌肤具有很好的效果。这个结果,让很多医生相信了抗氧化剂的作用。2007年,在意大利进行了一次相似的试验。一组女性参试者每天两次涂抹含有叶黄素和玉米黄质成分的面霜,并且口服相同成分的保健品。12周后,和涂抹与服用安慰剂的受试组相比,所有人的肌肤水润度都得到了提高,紫外线相关的肌肤伤害也大大减少。不过,成百上千的其他关于抗氧化剂的测试都只是在细胞或者小白鼠身上进行,而并非在人体上。杜克大学医学院皮肤学系客座教授ZoeDraelos说:“毫无疑问,抗氧化剂是个热门的研究领域,而到目前为止,没有任何人对它有百分之百的把握。”只有当医学实验确切无疑地证明外用和口服形式补充的抗氧化剂对肌肤有效,科学界才会接受这一结果。耶鲁大学医学院皮肤学科副教授JeffreyDover说,他认识的很多皮肤科医生都会推荐病人每天服用抗氧化剂。但是他,却从未这样做,他说:“总的来说,很少有科学证据证明外用和口服抗氧化剂对健康有好处。”而事实上,美国国家卫生研究院营养补充剂中心的网站上的一篇文章提到:“美国国家卫生研究院的长期研究显示,长期口服抗氧化剂并未对健康有什么益处。”
但是请慢!先别急着把你昂贵的抗氧化眼霜丢到垃圾桶里,要知道,大多数皮肤学专家对于外用抗氧化剂还是有信心的,并且认为不久的将来,它的作用一定会得到切实的科学论证。Bank说:“在我看来, 已经有足够证据证明抗氧化剂是有益的,可能我们需要2年到5年的时间,在人体组织中证明这一点。”皮肤科医生RanellaHirsch说:“你该这么想,比如你本来是去果汁店买果汁的,店员问,‘想不想来一杯能量饮料?’在饮料里加一点能量,不会对饮料的味道和功能造成影响,这就好比是抗氧化剂,他完全不会破坏你正在涂抹或者服用的营养成分,并且极有可能让原来的一些成分更好的发挥作用。”纽约皮肤学科副教授JeannetteGraf似乎更为激进,她说:“抗氧化剂对于肌肤的意义是毫无疑问的,百分百确定的。”她的自信来自于过去的十年,她进行了几次对于抗氧化剂作用的小规模研究。而来自弗吉尼亚McDaniel抗老化研究中心的副总监,皮肤学专家DavidMcDaniel说:“证据显示,抗氧化剂有多方面的作用。首先,它具有防护作用,另外,它能间接地起到减少肌肤炎症的作用,而这,又能最终增加我们肌肤中的胶原蛋白生成。”
涂抹含有抗氧化剂的产品很重要
虽然科学界对于抗氧化剂的作用还存在争议,但化妆品行业却已经先行一步,把抗氧化剂用在了瓶瓶罐罐里,不过是褐色的玻璃瓶或者是金属瓶,因为抗氧化剂,比如L-ascorbic是一种维生素C,也是常用的抗氧化剂,它一旦暴露于阳光会立刻被分解。迈阿密大学化妆品医学与研究中心的创始人LeslieBaumann说:“抗氧化剂各有各的问题。比如,绿茶萃取会让面霜发黄;有的人使用了艾地苯会有皮疹反应;维生素E和辅酶Q10不易吸收。”从积极的角度来看,最近的研究显示,人体对抗氧化剂的供给会集中在皮肤表面,而不是深层,而皮肤表面恰恰是最容易受到紫外线侵害的部位。皮肤学专家FredricBrandt说:“这个研究结果很重要,它告诉我们,涂抹含有抗氧化剂的产品很重要,并且不用担心吸收的问题,因为最需要它的部位是肌肤表层。”
接下去,我们要说说虽然不够科学,但是却无可争议的一句话,就是“眼见为实”。一开始,Hirsch对于抗氧化剂的作用心存疑虑,可是后来的实践经验却改变了她的想法。Hirsch说:“和今天相比,几年前关于抗氧化剂的科学研究数据更少,而我开始推荐我的病人尝试抗氧化剂。结果,我的病人们不断地给我正面的反馈,‘我的细纹越来越少了’,‘斑点减淡了’。最让我惊讶的是,有一位病人告诉我,‘我上妆变得更为服帖了’。”Hirsch现在会经常推荐她的病人每天晚上使用抗氧化精华,比如SkinCeuticalsCEFerulic或VichyLiftActivWithRhamnose5%Night。
怎样选对抗氧化产品?
抗氧化产品对皮肤的功效不是一天两天就能体会到,如果你想试试,选购时请记得下面的这些建议:
要有品牌意识
由于美国食品药品管理局(FDA)并未对抗氧化剂在化妆品中的添加做出规定,因此,化妆品标签说明中并未透露过多信息。正因为如此,你更应该相信大牌,因为只有它们才有雄厚的资金投入研发和配方。Bank个人曾经有过参与研发化妆品的经验,她说:“我去过不少大品牌的研发中心,和那儿的科学家们聊得不少,我相信,这些品牌在标签说明里所陈述的配方和功效,99%是真实的。”一般来说,抗氧化剂原料价格比较高,因此,很有可能小牌在配方上会偷工减料。Baumann说:“如果维生素E或是其他抗氧化剂的配方表里的位置是靠后的,那么说明这些原料的添加是为了起到防腐剂的作用,而非抗氧化。”
和防晒霜一同使用
很多皮肤学专家都把防晒剂和抗氧化剂视为并肩作战的战友:前者在肌肤表面形成防护屏障,后者在肌肤表面下吸收太阳照射带来的自由基。虽然抗氧化剂的作用从某种程度上来说和防晒剂相似,但它无法替代防晒剂。皮肤科学家StevenQWang说:“抗氧化剂更像是肌肤对于紫外线的第二重保护屏障,它专门负责防护防晒剂这一层屏障的‘漏网之鱼’。”
咨询医生
皮肤科医生了解皮肤学界的最新发现,并且也知道怎样的产品更适合你,他们也会推荐给你只在医院皮肤科才能买到的产品。你的皮肤科医生才最了解你的皮肤,他能为你推荐最合适的抗氧化剂配方。比如烟酰胺和绿茶萃取被认为具有抗炎症的功效,因此更适合敏感肌肤·泛红与红血丝皮肤。抗氧化剂的使用要因人而异,不同的皮肤类型和状态适合的抗氧化剂可能完全不同。
给它们点时间
没有任何产品可以在一夜之间看到效果。要看到抗氧化剂的效果,你可能得等上几个月。Dover提醒:“抗氧化剂的意义在于,它可以抵御未来的自由基侵害,所以在短期内,你能看到的变化仅仅是面霜带来的保湿效果。”但只要你坚持使用抗氧化产品,你一定能够看到变化,而那些没有看到变化的,往往是半途而废,中途放弃的。
 
本文摘自【科学世界】杂志,谢谢。
 
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