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〖返回上一页〗 加入时间:2010-4-5 浏览次数:7340
中医美容养生学  
(青岛松山医院 贺孟泉 266021)
 
 
    “美从东方来”,这是一位世界级的美容大师讲的,中医美容养生就是东方美容的代表。祖国医学对“美容养生”已有较多的论述,其美容养生的方法也较多,临床收到的效果也较其它方法为实用,已经较早地被广大爱美人士所接受。“美容养生,”顾名思义,是以美容和养生为两大主题。人以天地之气生,以四时之法成,凡养生,莫若知本,知本则疾无由至矣。
一、祖国医学对美容养生的辩证
    “美容养生”有其适应的范围,只能在特定的条件下才能发挥最佳的效果。离开了这两点,美容养生就会事倍功半。因此,对每一位运用中医美容养生的人来说,如何适应中医美容养生方法。根据中医美容养生学的理论提出几条原则供临床参考:
1、因时制宜的原则:
     根据不同的季节气候特点,来选择适宜的中医美容养生方法,就是因时制宜的实用原则。比如春夏季节,气候由温变热,阳气升发,人体腠理疏松,汗孔常开,应选用一些不致闭塞汗孔,阻碍皮肤排泄汗液的美容品如美容粉状面膜、美容液或选用按摩美容法、针灸美容法等。尤其是在夏季,更不能使用油脂较多的美容油膏,以免堵塞面部皮肤毛孔,影响皮肤的排泄功能。在炎热的夏季内服中药以性味平淡补益气血为主。如服用汤剂、丸剂、散剂,也可在美容药膳中服用。但炎热季节不宜用美容药酒,特别是不要选用辛温发散力强的药物,如附子、肉桂、麻黄、桂枝等,以免发散太过,耗伤人体气血,反而影响气血对面部皮肤的滋养。在秋冬季节,气候由凉变寒,阴盛阳衰,人体腠理致密,阳气藏于体内,汗孔常闭。中医美容养生应选择一些温补性质的美容药膳和内服的美容方剂。
2、因地制宜原则:
    根据不同的地区地理环境的特点,选用一些适宜的中医美容养生方法,就是因地制宜的美容养生原则。根据不同的地区,由于气候条件和生活习惯不同,面部皮肤的生理功能和病变也有差异,所以,选用中医美容养生应该因地而异。如北方多风,气候干燥,人的皮肤也较干燥,宜选用一些润肤效果较好的美容品,如美容膏、美容液、面膜等。西北地区,尤其是少数民族食肉较多,其面部皮肤分泌旺盛,不宜选用含油脂较多的美容膏,而应以较干燥的美容粉状面膜为主在日晒较多的地区应使用一些中药的防晒剂作用的粉状面膜。
3、因人制宜的原则:
    应根据人的年龄、性别、体质、生活习惯等特点,来选用合适的中医美容养生方法。如对中年妇女因为内分泌的原因而皮肤出现衰老,皮肤性质变为干性,皮肤皱纹出现,色素较以往深等,这些均是体内的因素,就应在中医施治时由内服与外用相结合,在外用中药以美容粉状面膜、美容乳液、美容软膏等为主。通过补益五脏气血,疏通经络,才能使面部皮肤红光满面,润滑光泽。达到美容的效果。
二、美容养生的中草药养生原料:
     中医美容养生其中很重要的内容是将中草药的原料用于中药外用制剂和中药化妆品之中,随着美容事业的发展,美容产品回归大自然是一种发展趋势,从大自然的原料中产生有效的化妆品组方,将是功能性化妆品的科研的重要内容。
     中草药用于粉状美容化妆品主要以木本原料为主,在膏霜、乳剂、水剂等中以萃取的有效成分为主。中药是美容化妆品产品的一个宝库,其原料来源之多,用之不尽,取之不绝。
1、祛斑美白:人参、黄芪、灵芝、当归、地榆、益母草、白芷、川芎、丹参、茯苓等。
2、消痘美容:黄柏、黄连、硫磺、芦荟、连翘、甘草、大青叶、薄荷、大黄等。
3、润肤养颜:当归、人参、杏仁、茯苓、白芷、松花粉、黄芪、沙棘、海藻、红花等。  
三、中医美容养生方法:
1、外用美容养生方法:中药外用美容品作用于面部皮肤后,一般通过皮肤局部吸收。达到疏通经络、运行气血、除去污垢、洁净皮肤、滋润肌肤、除皱增白、祛斑美白之目的。如中药美容粉状面膜、中药美容乳液、中药美容膏霜等。
2、内服美容养生方剂:中药内服应该按照中医的辨证施治的原则,在女性以“活血调血”的美容养生方法,也可应用活血化瘀的方法达到美容养生的目的。
3、美容养生药膳:采用“药食同源”的原则,给予女性一些美容养生的药膳是中医美容的重要方法之一。
4、针灸美容养生法:按照经络针灸的原则,采用有关针灸的美容养生作用,可使用足三里、三阴交以及面部的穴位。
5、中医按摩美容养生法:推荐给大家的是“女性胸腺按摩法”,可以刺激人体的胸腺,刺激免疫力增加,起到美容养生的目的。
三、中医美容养生学应用
    健康、长寿、美丽是人类梦寐以求的愿望。在现代社会,随着科学技术的迅猛发展和物质生活水平的不断提高,人们不但希望有一个健康的体魄,而且还希望自己变得年轻、漂亮。然而,随着岁月的流逝,大多数人由于保养不周或者因疾病的侵袭,其容颜就像花朵一般过早的凋谢了,留下的只是让人揪心的面色憔悴,肌肤松弛、色斑沉着以及华发早衰等一系列衰老现象。人在尝试了各种化妆美容品之后,却仍然是“江山依旧”。这是什么原因呢?科学发现,皮肤的老化是随着机体生理功能旺盛时,血液循环通畅,供给皮肤的营养物质丰富,则皮肤细腻洁白,极富弹性;反之,在机体生理功能衰退时,则血液循环不通畅,新陈代谢失常,肌肤营养断源,可表现为肌肤松弛、粗糙、皱纹增多,色斑淤积。随着世界性“回归大自然”的高潮兴起,人类经历了漫长的化学药物治疗时期之后,猛然醒悟到,化学药品治疗时间快,但伴有各种各样的毒副反应,使人类付出了沉重的代价。
    例如黄褐斑是临床常见病、多发病,其病程长,疗效差,且影响美观。常见于因妊娠、口服避孕药、内分泌疾病或其它不明原因所引起。中医认为该病的发生多由肾水不足、肝气郁结、气血运行不畅,而使血癌颜面。采用熟地黄、山药、珍珠、何首乌、当归、桃仁、红花、益母草、柴胡、香附等中药或六味地黄九、逍遥散或血府逐瘀汤治疗,就可以使得阴血得以补充、肝气得以舒畅、气血得以流通、色斑自然消除。又如痤疮、银屑病、白癜风、脂溢性皮炎、瘢痕疙瘩等常见皮肤病,极易影响病人的颜容美观,给患者的生活、学习、社交、心理带来巨大的影响,许多美容养生中药如黄芩、山桅、苦参、赤芍、黄连、桃仁、红花、当归、防风、白芷、丹参等通过清泄肺火、疏散风热、清热解毒、滋补肝肾、活血化瘀、祛风止痒等治法,而达到祛除病邪、悦泽肌肤、养颜美容之目的。黄精,黄精多糖是黄精的主要成分,具有抗肿瘤、抗衰老、免疫调节以及抗氧化损伤等作用。玉竹,玉竹多糖可以增强对自由基的清除效果,抑制脂质过氧化,降低丙二醛,减轻对机体组织的伤害以延缓衰老。
    所谓中药美容化妆,是指运用传统手段美化或修饰容颜、皮肤、手足、眉发的方法,与现代化妆技巧有些相似。早在秦汉时期,我国的美容化妆就已十分流行。如秦朝“宫中悉红妆翠眉”,人们已经懂得中药美容品不仅能使自己打扮得漂亮,而且还能通过化妆弥补生理上的某些缺陷。由此而发明了许多外用美容制剂,如美化容颜和肌肤的各种面脂、面膏、面膜;白嫩肌肤、掩饰色斑和皱纹的澡豆、手膏、净面粉;洁净肌肤、香化身体、驱除体臭(如腋臭、口臭)的香水、爽身粉、洗浴剂、熏蒸剂、内服香体制剂;生眉、黑眉、生发、乌发的各种眉膏、乌发洗剂、染液、乌发膏等,许多外用制剂的配方和剂型至今仍在民间流行。古人用美容方药美色饰妆,并非只限于外用美容化妆品上,更多地是与内服中药美容方药、按摩椎拿、针灸、气功等疗法相结合,以外用品治其标,辅以按摩、推拿等疏通经络血脉,再以内服品调整脏腑功能,可谓全方位美容,其美容原理和方法具有一定的学术和实用价值。
    “金箔美容”,在中医中可以将金箔加入中药煮成煎剂,或者作为药丸的包衣,最有名的安宫牛黄丸就是以金箔为衣来增强中药的安神效果。《太平圣惠方》、《千金要方》、《圣济总录》内均有食用金箔治疗的记载。在1983年WHO食品添加剂法典委员会也将9999自然纯金列入食品添加剂范畴,证明金箔可以食用。在理论上,金箔非常稳定,又能和氰化物、铅等毒物络合,形成金盐析出,并可以吸收X射线,从而被认为有解毒、排毒的作用。
四、中医美容养生科学研究
     传统医学美容养生以其悠久的历史、精辟的理论、完整的科学体系以及极富有指导和实用价值,深为世人所瞩目。这一份宝贵的传统文化遗产,为我们今天探索皮肤衰老及开发新一代美容保健品奠定了坚实的基础。美容养生方剂的文献资料浩如烟海,多若繁星,如何快捷地查找出我们想要研究的文献,就查阅文献谈谈作者的一些体会。
1、首先仔细地查找原方的出处、作者、古籍以及原方的功能主治、剂型、用法用量、禁忌及病案;
2、查阅历代医家对原方的评价以及现代中医临床运用情况;
3、查阅原方的药物组成,每一味药物的药性(四性五味)、功效、应用、用法用量等;
4、查阅原方及其单味药的化学成分、药理毒理、制剂等资料;
5、查阅世界各国出版的医药专业文献及相关资料。在筛选历代美容养生方剂时,可重点查阅《神农本草经》、《刘涓子鬼遗方》、《肘后备急方》、《备急千金要方》、《干金翼方》、《食疗本草》、《外台秘要》、《圣济总录》、《御院药方》、之卫生宝鉴》、《太平惠民和剂局方》、《普剂方》、《外科正宗》、《本草纲目》、《医宗金鉴》等医籍本草著作。 国内期刊资料的查阅可检索《中文科技资料目录(中草药)》、《中国药学文摘》、《中国医学文摘·中医》、《国外医学·中医中药分册》。以报道现代中医药研究成果的重要刊物如《中草药》、《中成药》、《中国中药杂志》、《中药材》、《中药药理与临床》、《中药新药药理与临床药理》、《中国药学杂志》等
6、中医美容养生古方整理,拆方组合,使用频率的机算机筛选,单方或复方有效成分提取,成分分析,药理作用筛选抗氧自由基美容养生药物,提取酶抑制,透皮吸收及促渗吸收、以及制剂工艺,安全性、稳定性及功效性评价,使用观察,为中药与化妆品的结合,积累理论和试验基础。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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